O óleo de coco é excelente para saúde, beleza, culinária, entre outros. Neste artigo partilhamos contigo 30 usos que o óleo de coco pode ter em várias situações.
Sabia que óleo de coco é ideal para combater a caspa? Aprende aqui muitas outras dicas…
Para a saúde
- Cortes e feridas na pele. O óleo de coco ajuda a curar feridas mais rapidamente. Simplesmente unta a região afetada com o óleo.
- Cuidado com dentes e cavidade bucal. Este óleo é eficaz para combater maus odores e placa dentária. Enxagua a boca com uma colher de óleo de coco derretido, sempre pela manhã e à noite, antes de escovar os dentes.
- Inflamações. Este óleo possui efeito anti-inflamatório. Portanto, se estiveres com tosse, enxagua a garganta com um pouco do produto. No caso de picadas de insetos ou queimaduras de sol, unta as áreas afetadas.
- Febre e dores. O óleo de coco tem um efeito antitérmico e analgésico. Logo é recomendado para casos de amigdalite e resfriados.
- Ressaca. O uso de óleo de coco reduz as consequências negativas do consumo de bebidas alcoólicas.
- Tireoide. Estudos apontam que o uso regular do óleo de coco melhora o funcionamento da glândula tiróide.
- Ossos. O consumo interno do óleo permite a prevenção contra a osteoporose. Ajuda ainda a reduzir as dores causadas pela artrite: para isso, é preciso massajar as articulações regularmente.
- Proteção contra mosquitos. Para afugentar esses visitantes indesejados, mistura algumas gotas de óleo essencial de ylang ylang (encontrado em lojas especializadas) com óleo de coco, aplicando na pele.
Para beleza
- Loção hidratante. Este produto hidrata e cuida da pele melhor do que muita coisa que existe no mercado. Diariamente, usa um disco de algodão humedecido com o óleo para esfregar o rosto. Para não esticar a pele, faz isso pelas linhas de massagem.
- Contra rugas. Para combater as rugas, recomenda-se o consumo deste produto misturado à comida. Também é possível aplicá-lo diretamente na pele.
- Creme para pálpebras. Aplica óleo de coco antes de dormir na região em volta dos olhos. Realizando este procedimento regularmente, perceberás que terás menos rugas na área.
- Contra dermatite. O uso regular do óleo melhora consideravelmente a dermatite atópica. Apenas unta a região afetada duas vezes por dia.
- Máscara para cabelos danificados. O óleo de coco é um ótimo remédio para devolver a beleza e a saúde aos seus cabelos. Aplica o produto nas raízes, distribuindo por todo o comprimento. Espera agir durante 30 minutos a 1 hora, lava os fios com shampoo em seguida.
- Contra caspa. O óleo de coco hidrata o couro cabeludo, ajudando no combate à caspa. Aplica nas raízes dos fios, deixando agir por toda a noite.
- Protetor labial. Este óleo pode também hidratar e renovar a pele dos lábios, além de curar pequenas rachaduras e prevenir seu surgimento.
- Fortalece as unhas. Para combater unhas quebradiças e/ou secas, basta aplicar nelas o óleo.
- Esfoliante corporal. Mistura uma colher de óleo de coco com a mesma quantidade de pó de café. Podes usar também sal marinho moído finamente, açúcar ou coco ralado no lugar do café.
- Suaviza a pele. Usa o óleo para amaciar a pele dos cotovelos, calcanhares e em volta das unhas.
Para cozinhar
Para fins culinários, não uses o óleo cosmético, mas sim a versão comestível.
- Óleo para fritar e assar. Na hora de aquecer, as gorduras do óleo de coco conservam sua estrutura e propriedades positivas, diferentemente da maioria dos outros óleos vegetais. Além disso, ele dá aos pratos um aroma especial, enriquecendo o sabor.
- Condimento. Este produto pode ser usado no lugar da manteiga no purê de batatas, em caldos e com aveia. Além de ter um sabor interessante, qualquer prato com óleo de coco ajuda a diminuir o apetite.
- Smoothies. Adiciona uma pequena colherada de óleo em qualquer smoothie para ter uma bebida revigorante. É uma receita perfeita para quem quer manter a silhueta.
- Preparar maionese. Preparando a maionese, podes substituir o óleo vegetal pelo de coco. Terás um produto saboroso e saudável, pois o óleo de coco reduz os níveis de colesterol ruim.
- Ovos. Aplicando óleo de coco nas cascas de ovo, este último durará muito mais tempo, graças às propriedades bactericidas do óleo.
Para grávidas e recém nascidos
- Seios. Este óleo cura as fissuras que surgem nos mamilos no período de amamentação. Além disso, é seguro para o bebé, já que não provoca alergias.
- Estrias. Aplicas óleo de coco regularmente na barriga durante a gravidez ajuda a evitar as estrias.
- Para a pele do bebé. Estudos comprovam que o óleo de coco é um ótimo remédio para a pele infantil. Podes usá-lo para massajar o bebé após o banho.
- Proteção contra assaduras. Esfrega suavemente a pele do bebé com um papel toalha humedecido com óleo de coco, sempre que trocares a fralda. Assim, o pequeno não sofrerá com assaduras.
Usos no quotidiano
- Untar aparelhos de cozinha. Após o uso, aplica o óleo de coco nas lâminas do moedor ou do liquidificador. Isso protege contra a oxidação e os aparelhos ficarão afiados por mais tempo.
- Óleo para móveis. Em um pano de fibras naturais, aplica um pouco do óleo e esfrega a superfície dos móveis. Da mesma forma, podes proteger as tábuas de cortar. Desta forma, elas não ficarão secas nem cheias de fissuras.
- Zíper preso. Caso não consigas abrir ou fechar aquele casaco, calças ou bolsa, aplica um pouco de óleo de coco sobre o zíper para resolver o problema.
- Acender fogo. Em vez de usares líquidos químicos, usa bolas de algodão humedecidas em óleo de coco.
- Cuidado com objetos de couro. O óleo de coco dá brilho a carteiras, bolsas, calçados, luvas e outros objetos de couro.
- a o couro cabeludo, ajudando no combate à caspa. Aplica nas raízes dos fios, deixando agir por toda a noite.
- Protetor labial. Este óleo pode também hidratar e renovar a pele dos lábios, além de curar pequenas rachaduras e prevenir seu surgimento.
- Fortalece as unhas. Para combater unhas quebradiças e/ou secas, basta aplicar nelas o óleo.
- Esfoliante corporal. Mistura uma colher de óleo de coco com a mesma quantidade de pó de café. Podes usar também sal marinho moído finamente, açúcar ou coco ralado no lugar do café.
- Suaviza a pele. Usa o óleo para amaciar a pele dos cotovelos, calcanhares e em volta das unhas.
Para cozinhar
Para fins culinários, não uses o óleo cosmético, mas sim a versão comestível.
- Óleo para fritar e assar. Na hora de aquecer, as gorduras do óleo de coco conservam sua estrutura e propriedades positivas, diferentemente da maioria dos outros óleos vegetais. Além disso, ele dá aos pratos um aroma especial, enriquecendo o sabor.
- Condimento. Este produto pode ser usado no lugar da manteiga no purê de batatas, em caldos e com aveia. Além de ter um sabor interessante, qualquer prato com óleo de coco ajuda a diminuir o apetite.
- Smoothies. Adiciona uma pequena colherada de óleo em qualquer smoothie para ter uma bebida revigorante. É uma receita perfeita para quem quer manter a silhueta.
- Preparar maionese. Preparando a maionese, podes substituir o óleo vegetal pelo de coco. Terás um produto saboroso e saudável, pois o óleo de coco reduz os níveis de colesterol ruim.
- Ovos. Aplicando óleo de coco nas cascas de ovo, este último durará muito mais tempo, graças às propriedades bactericidas do óleo.
Para grávidas e recém nascidos
- Seios. Este óleo cura as fissuras que surgem nos mamilos no período de amamentação. Além disso, é seguro para o bebé, já que não provoca alergias.
- Estrias. Aplicas óleo de coco regularmente na barriga durante a gravidez ajuda a evitar as estrias.
- Para a pele do bebé. Estudos comprovam que o óleo de coco é um ótimo remédio para a pele infantil. Podes usá-lo para massajar o bebé após o banho.
- Proteção contra assaduras. Esfrega suavemente a pele do bebé com um papel toalha humedecido com óleo de coco, sempre que trocares a fralda. Assim, o pequeno não sofrerá com assaduras.
Usos no quotidiano
- Untar aparelhos de cozinha. Após o uso, aplica o óleo de coco nas lâminas do moedor ou do liquidificador. Isso protege contra a oxidação e os aparelhos ficarão afiados por mais tempo.
- Óleo para móveis. Em um pano de fibras naturais, aplica um pouco do óleo e esfrega a superfície dos móveis. Da mesma forma, podes proteger as tábuas de cortar. Desta forma, elas não ficarão secas nem cheias de fissuras.
- Zíper preso. Caso não consigas abrir ou fechar aquele casaco, calças ou bolsa, aplica um pouco de óleo de coco sobre o zíper para resolver o problema.
- Acender fogo. Em vez de usares líquidos químicos, usa bolas de algodão humedecidas em óleo de coco.
- Cuidado com objetos de couro. O óleo de coco dá brilho a carteiras, bolsas, calçados, luvas e outros objetos de couro.
