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Você vai adorar usar meias molhadas depois de ler isso

Imagine o seguinte: é aquela época do ano que faz um pouco de frio, e no caminho do trabalho você começa a sentir muito sono.

Algumas horas mais tarde, você percebe que está começando a ter dor de garganta, o nariz está escorrendo, as dores de cabeça começam e você se sente distraído ou distraída por pensamentos inúteis, já que a única coisa que você quer agora é chegar em casa e deitar para dormir um pouco.

Quando o frio chega pela primeira vez no ano, é aconselhável praticar alguns hábitos, como por exemplo: uma boa sopa quente, água abundante e, antes de deitar, preparar o tratamento da meia molhada.
Você vai adorar usar meias molhadas depois de ler isso
Ops, meias molhadas?!

Não se assuste, posso garantir que muita gente faz isso. Agora mesmo você deve estar pensando: mas, meias molhadas…isso não soa nada confortável.

Mas espere, não é tão ruim como você pensa e é realmente eficaz. Acredite. Tudo o que você precisa é de um par de meias de algodão ou lã e água. E então deixe seu corpo fazer todo o trabalho.

Em primeiro lugar, permita-me explicar brevemente porque as meias molhadas trazem tantos benefícios. Depois de calçar as meias, você pode ir dormir tranquilamente e dormir.

Enquanto estiver tendo lindos sonhos, seus pés ficarão acordados todo o tempo.

Os vasos sanguíneos dos seus pés vão se contrair quando se esfriarem e começarão a enviar todos os bons nutrientes para os órgãos e tecidos.

Estes nutrientes são necessários para combater a maioria das infecções e estimular a circulação.

Em seguida, seus pés começarão a se esquentar de novo e os vasos se dilatarão para liberar todo o calor acumulado. Isso ocorre quando as toxinas que se acumulam nos tecidos vão para a corrente sanguínea para seu corpo poder dispensá-las.

A alternância de calor e frio cria um mecanismo de bombeamento que estimula a circulação e ativa os vasos linfáticos.

Os resultados serão, por consequência, um sistema imunológico ativo e uma considerável diminuição na congestão. Pela manhã, as meias já estarão completamente secas.

Faça com que seus familiares e filhos testem esse tratamento de hidroterapia como você!

Para realizar este tratamento corretamente, você deve fazer o seguinte: logo antes de deitar, coloque os pés em água quente por pelo menos 3 minutos.

Você também pode colocá-los na banheira com água corrente. A água deve estar o mais quente possível, mas sem chegar a queimar a pele dos pés.

Molhe um par de meias de algodão fino em água fria. Torça bem e calce-as imediatamente depois de escaldar os pés. Agora você precisa molhá-los de novo, mas dessa vez com água o mais fria possível. Lembre-se: seus pés estarão quentes.

Depois, coloque um par de meias grossas de lã sobre as meias de algodão e deite. Cubra-se bem e não deixe os pés descobertos.

Durma toda a noite com as meias colocadas e não as tire até a manhã seguinte, até que estejam completamente secas.

Fique longe de produtos lácteos e açucarados, e beba muita água. Logo você vai ver como vai começar a se sentir muito melhor quando começar a fazer esse tratamento.

Se você gostou dessa pequena dica para o dia-a-dia, não deixe de compartilhá-la com seus familiares e amigos!

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