Comportamento

Descubra se você sente um ciúmes doentio ou ciúmes normal

Você já passou por alguma situação muito incômoda causada por ciúmes? Com certeza sim!

Mas você sabia que existem graus de ciúmes e que variam entre o ciúme normal até o doentio?

Ficou interessado em saber mais sobre o assunto? Então continue lendo a matéria!

O que é ciúmes?

ciumes normal

“Ciúme é um estado emocional provocado pela real ou imaginária falta de exclusividade do sentimento, da dedicação e do cuidado da pessoa de que se gosta”, explica a psicanalista Cristiane M. Maluf Martin.

Ou seja, é basicamente o medo de perder alguém amado para uma terceira pessoa.

Diferenças entre ciúmes normal e ciúmes doentio

namorado ciumento

O ciúmes normal tem como objetivo manter o relacionamento, é transitório e baseado em fatos. Nele, não existe invasão de privacidade, abuso verbal, físico ou obsessão, e normalmente é capaz de fortalecer a relação, já que pode ser encarado como demonstração de amor, cuidado e zelo.

Já o ciúmes doentio é patológico. Muitas pessoas convivem com pessoas doentes, e acham que é apenas o seu jeito de ser, mas não, existe tratamento e cura, e isso é muito importante para a recuperação do bem estar mental da pessoa.

No ciúmes doentio, a pessoa ciumenta se torna muito insegura e controladora, existe uma necessidade de controlar os sentimentos e comportamento da outra pessoa, além disso, a invasão de privacidade como ficar olhando o celular da pessoa, perguntando com quem está falando e tentando acompanhar cada passo que a pessoa dá, são sinais muito frequentes também.

A pessoa ciumenta, encara tudo e todos ao seu redor como potenciais rivais, mesmo não havendo sinais ou uma situação real, o ciumento doentio não sabe a diferença e permanece em constante estado de alerta.

Uma pessoa com ciúmes doentio, apresenta alguns dos sintomas :

ciumes doentio

  • Insônia e agitação
  • Mal-estar físico
  • Atitudes agressivas e violentas
  • Hábito de ameaçar o parceiro ou apelar para chantagem emocional
  • Paranoia
  • Violação da privacidade
  • Depressão (em casos extremos, pode-se chegar ao homicídio ou suicídio)
  • Dificuldade em se concentrar em atividades normais da rotina
  • Costume de telefonar ou mandar mensagens várias vezes ao dia para monitorar o parceiro
  • Sentimento de desconfiança constante, solidão e tristeza
  • Falta de apetite

É essencial procurar ajuda profissional, não apenas para salvar o relacionamento, mas para superar definitivamente a desordem. Mesmo que no futuro um novo relacionamento comece, o problema ainda estará lá.

Para obter ajuda com o ciúme patológico, é essencial entrar em contato com um psicólogo, um psiquiatra.

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