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Porque nunca deve cruzar as pernas

Cruzar as pernas faz bem, ou faz mal?

Esta é uma pergunta que muitos não sabem responder, e o senso comum diz-nos que não porque é uma posição simples, o de cruzar a perna. Mas, fique sabendo que poderá causar graves problemas para a saúde.

No feminino, esta posição transmite elegância, e chega mesmo a ser considerado sexy, portanto esta é uma das formas de sedução.

No homem, dá um aspeto descontraído.

É uma questão de hábito e facilmente acostumamo-nos a cruzar as pernas sem pensar.

Porque nunca deve cruzar as pernas

Veja as implicações que podem trazer para o seu corpo.

  • A perna ou pé ficam dormentes causando paralisia do nervo peronial.
  • Aumenta a pressão sanguínea no corpo.
  • Se tiver problemas de pressão arterial deve evitar cruzar as pernas, pois podem ajudar a ter uma vida mais saudável e prevenir distúrbios circulatórios
  • Tensão muscular
  • Podem acelerar o processo de irritação de veias varicosas
  • Quadril mal apoiado, causando dores de costas
  • Postura curvada e saudável para a coluna vertebral e músculos das costas e pernas.

 

Hoje em dia, os problemas de circulação, são um grande aborrecimento para muitas pessoas, e como descrevemos anteriormente este é um problema consequente de cruzar as pernas, pois torna mais lenta a subida do sangue. E este é um dos aspetos que deveremos salientar, visto que muitas vezes não percebemos o porquê de termos problemas de circulação.

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