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Receita de suco para aumentar a imunidade

Você sabia que alguns alimentos podem ajudar a aumentar a imunidade do corpo e te proteger de gripes e resfriados?

Já dizia Hipócrates, o pai da medicina: “Que o alimento seja seu remédio”.

Essa frase nunca esteve tão em evidência quanto agora, quando muito se fala sobre a importância da alimentação saudável (sem produtos processados ou industrializados) para a manutenção da saúde do organismo.

Em tempos de mudanças bruscas de temperatura que fragilizam o corpo e aumentam a proliferação de gripes e resfriados, melhor prevenir do que remediar.

Pensando nisso, descobrimos uma receita especial – e natural – para aumentar a imunidade.

Receita caseira

Simples, barato e eficaz, esse suco ajuda na recuperação do organismo, aumenta a imunidade, protege o corpo de bactérias e até melhora seu rendimento na corrida de rua.

Suco para aumentar a imunidade

Receita de suco para aumentar a imunidade

Ingredientes:

  • 1 beterraba;
  • 1 maçã;
  • 2 cenouras;
  • Água.

Modo de preparo:

Corte a beterraba em rodelas e bata no liquidificador com um pouco de água. Misture bem e passe na peneira.

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