Com esta receita natural e poderosa vai conseguir acabar rapidamente com a sinusite e com os problemas que ela traz.
Nos ossos que formam o nosso rosto, existem cavidades chamadas de seios perinasais, que se comunicam com as narinas.
Em alturas de constipações, quando existe catarro, a ligação fica prejudicada, as secreções acumulam-se, e as bactérias encontram ali um campo fértil para o seu desenvolvimento.
Então surge a inflamação e a dor de cabeça, ou seja, a sinusite, que resumindo, a sinusite é a inflamação da mucosa dos seios perinasais.
Mas como evitar a inflamação dos seios perinasais? Existem alguns cuidados que podem ajudar:
- Assoe o nariz de maneira correta, uma narina de cada vez. Isso impede que, com a pressão aumentada pela força, as bactérias sejam expulsas dos seios perinasais.
- Mantenha o nariz desobstruído, tomando providências imediatas ao menor sinal de entupimento.
- A ingestão de muitos alimentos cozidos, de leite, de açúcar e de refinados em geral predispõe o organismo a gripes frequentes. Certos organismos são sensíveis à proteínas de origem animal, carne, queijo, leite e ovo. Tente alimentar-se devidamente com chás e sumo de frutas em jejum, antes da primeira refeição e ao deitar.
- Procure vestir-se correctamente de acordo com a estação.
- Pratique exercício e repouse o suficiente, e procure equilibrar os dois.
- Evite constipações e gripes, fazendo uma vida de acordo com os princípios naturais.
Se estiver com uma crise de sinusite, felizmente há bons tratamentos naturais para o problema, e um deles é o que vamos ensinar a seguir.
Ingredientes
- 100 mL de água
- Sumo de 2 laranjas
- 2 cenouras picadas
- 1 maçã verde descascada
- 1 pedaço de gengibre
Modo de preparação
- Coloque os ingredientes no liquidificador, bata bem, coe e tome na hora.
- Beba este sumo diariamente até sentir um alívio completo da congestão nasal.
- O horário ideal para o consumir é em jejum.
