Refrigerantes não são as bebidas mais saudáveis. Mas aqui você confere a receita de refrigerante de limão caseiro muito mais saudável e saboroso do que os industrializados.
Que tal fazer um refrigerante de limão caseiro, que é muito refrescante e saboroso?
Além disso, com a vantagem de não conter componentes químicos e excesso de açúcar.
Ingredientes:
- 5 litros de água
- 1 litro de água com gás
- 1/2 kg de açúcar demerara, de coco, mascavo ou adoçante culinário (forno e fogão)
- 1 limão
- 150 ml de suco de limão
Modo de preparar o Refrigerante de limão caseiro
Leve a água sem gás ao fogo até ferver.
Em seguida, despeje o açúcar que preferir.
Caso prefira o mascavo, a bebida ficará com um aspecto escuro.
Mexa até que dissolva bem.
Retire a mistura do fogo e espere esfriar.
Depois de esfriar, junte o líquido com o suco de limão e misture.
Corte o limão e coloque dentro da bebida.
Espere 24 horas.
Pode manter na geladeira durante esse período.
Passadas as 24 horas, retire os pedaços de limão de dentro da bebida.
Por fim, adicione a água com gás e distribua a bebida caseira de limão em garrafas PET bem lavadas.
Benefícios do Refrigerante de limão caseiro
Ao consumir o refrigerante de limão caseiro ao invés do industrializado, você terá muitas vantagens.
Veja por quê:
- Não corre risco de pressão alta, pois a quantidade alta de sódio dos refrigerantes comuns aumenta a pressão arterial.
- Evita o excesso de açúcar refinado.
- Não consome conservantes nem corantes artificiais.
- O refrigerante de limão caseiro contém pouco gás, assim, não incha nem atrapalha a digestão.
- Preserva o fígado e os dentes.
- Evita ácidos graxos presentes nos refrigerantes comuns, que dificultam o metabolismo das gorduras, trazendo diversos males ao organismo em geral.
