Sempre que nós sentimos dor nos joelhos, nas costas e nas articulações como um todo, nossa produtividade cai muito.
Afinal, fica difícil executar as tarefas do dia a dia.
Esse tipo de dor, normalmente, vai embora depois que proporcionamos ao nosso corpo um belo descanso.
No entanto, algumas pessoas padecem de dores crônicas e podem até desenvolver uma artrite.
A artrite é uma inflamação das articulações.
Existem muitas formas diferentes de artrite, que pode afetar qualquer área do corpo, do pescoço até os pés.
Se você sofre de artrite/dor nas articulações, mais cedo ou mais tarde descobrirá que os medicamentos convencionais proporcionam muito pouco alívio.
Sabe por quê?
Porque uma das melhores maneiras de aliviar a dor articular e os sintomas da artrite é fazendo algumas transformações no estilo de vida, incluindo mudanças nos hábitos alimentares.
Além disso, você pode usar medicamentos caseiros e naturais que não causarão nenhum efeito colateral.
Um dos melhores para tratar artrite e dor nas articulações é o vinagre de maçã.
Se você sentir dor nos joelhos, nas mãos, nos pés, cotovelos, quadris e qualquer outra parte do corpo, pode ter certeza: o vinagre de maçã vai ajudar a reduzir a inflamação e consequentemente fará a dor ir embora.
Uma das melhores maneiras de usar o vinagre de maçã para aliviar a dor articular/artrite, nas articulações é preparar um banho com ele.
Veja como:
- Misture uma xícara de vinagre de maçã com seis xícaras de água morna.
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Em seguida, mergulhe as mãos ou os pés nessa água.
- Se a dor for no pescoço ou em outra parte, você pode mergulhar um pano na mistura e colocá-lo na região dolorida.
Faça isso duas ou três vezes por semana.
Outra opção para o tratamento tópico da dor é misturar vinagre de maçã com azeite de oliva ou óleo de coco.
- Use 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã e 1 colher (sopa) do óleo escolhido.
- Misture bem e aplique nas áreas afetadas.
- É preciso aplicar a mistura massageando bem e deixá-la agindo por algum tempo.
- Depois, remova com água.
Se fizer isso regularmente, vai notar uma grande diferença, com grande diminuição da dor.
O vinagre de maçã também pode ser consumido internamente para ajudar a prevenir a artrite.
Mas neste caso tem que ser um produto orgânico e de boa qualidade.
A receita é simples: misture 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã com 250mL de água ou com qualquer suco de frutas.
Beba um copo diariamente.
